{"id":381,"date":"2017-01-22T22:38:50","date_gmt":"2017-01-22T21:38:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hwarangtkd.fr\/?page_id=381"},"modified":"2017-01-24T22:55:40","modified_gmt":"2017-01-24T21:55:40","slug":"les-bienfaits","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hwarangtkd.fr\/index.php\/les-bienfaits\/","title":{"rendered":"Les Bienfaits"},"content":{"rendered":"

Le Taekwondo est une activit\u00e9 compl\u00e8te qui met en mouvement la totalit\u00e9 du corps et d\u00e9veloppera des qualit\u00e9s physiques de puissance, d’endurance et de coordination.
\nPar la pratique des encha\u00eenements et la mise en situation de combat, le taekwondo permet d’am\u00e9liorer les r\u00e9flexes, coordination, pr\u00e9cision des mouvements ainsi que l’\u00e9quilibre. On y d\u00e9veloppe aussi souplesse, agilit\u00e9 et force musculaire.
\nAntidote contre le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, il permet d’oublier les tracas professionnels et personnels.
\nLa mise en situation d’opposition permet d’augmenter sa confiance en soi et de d\u00e9velopper l’assurance n\u00e9cessaire en situation de conflit.<\/p>\n

Chez les enfants la pratique du Taekwondo, dans un environnement contr\u00f4l\u00e9 et r\u00e9gi par des r\u00e8gles, am\u00e9liore les facult\u00e9s concentration et r\u00e9duit l’agressivit\u00e9.
\nGr\u00e2ce \u00e0 cet encadrement o\u00f9 sont pr\u00f4n\u00e9s la courtoisie, l’int\u00e9grit\u00e9 et le contr\u00f4le de soi, l’enfant est encourag\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper un bon esprit sportif et de respect de l’autre. L’enfant \u00e9tant confront\u00e9 \u00e0 des situations o\u00f9 il est tant\u00f4t vainqueur et tant\u00f4t vaincu, il apprend rapidement de l’\u00e9chec tout en d\u00e9veloppant l’esprit de groupe et de pers\u00e9v\u00e9rance.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pour les enfants : Une \u00e9ducation motrice bien conduite joue un r\u00f4le d\u00e9terminant pour le d\u00e9veloppement physique et intellectuel des enfants. La p\u00e9dagogie du Taekwondo est adapt\u00e9e \u00e0 chaque public et, en l’occurrence, d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment construite autour de l’int\u00e9r\u00eat des enfants car elle facilite les futurs apprentissages des activit\u00e9s sportives, artistiques et sociales en g\u00e9n\u00e9ral :<\/p>\n

D\u00e9couvrir et exploiter librement son environnement.
\nEnseigner des r\u00e8gles de “savoir \u00eatre”.
\nD\u00e9couverte des autres \u00e0 travers un code de “bonne conduite”.
\nD\u00e9velopper un climat de confiance pour tisser des relations sociales de qualit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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